Mas essa corrida foi diferente, os fatores externos influenciaram muito, estava ventando muito e para respirar estava mais dificil. O ar estava frio e com isso a temperatura do corpo sobe demais.
(Eu estou descobrindo como o meu corpo reage em cada condição)
Da corrida Ocemg (a primeira corrida: http://meupesomeuamigo.blogspot.com.br/2012/07/corrida-ocemg.html) para a Ecorrida, eu consegui baixar meu tempo em quase 5 minutos, tudo devido a redução de peso e a constante prática de atividade física, a relação é fácil, quanto mais se prática exercício, mais a pessoa tem resistência muscular, mais ela pode emagrecer e mais ela pode correr!
Ecorrida eu fiz em 38 minutos, tenho a meta de fazer a minha sexta prova em 35 minutos, é puxar o ritmo mesmo!
A próxima é Night Run, dia 20 de Outubro, 5km!
Olha eu ai na correria que eu espero que se torne um hábito!
(legenda: eu pensando... cadê o final, cadê o final)
Agradecimentos a Mamãe Linda, que esta em todas comigo!!
Aeeeee amiga! Vou treinar bastante pra tentar te acompanhar na Fila Night Run!!!
ResponderExcluirAninhaa, tamô láaa dia 20!!! Super balada essa e depois encher a cara de suco no Projeto Sabor!
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