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quinta-feira, 19 de dezembro de 2013

Trocentos exames e novos hábitos alimentares

Na minha primeira consulta com a nova nutricionista, ela me passou, sem brincadeira, uns 30 exames para serem realizados.

Sinceramente? Pensei em não fazer! Plano de saúde não cobre solicitação de nutricionista e os exames não ficaram baratos! Mas fiz, por que sabia, que algo poderia estar acontecendo no meu organismo!

CAIXAAAA!!!

Sorte minha, que apesar de ter pensado em não fazê-los, não tenho peso na consciência em gastar dinheiro com três coisas na minha vida: comida, saúde e presentes!

Os exames em média foram bons, entretanto os mais principais foram pouco satisfatórios! Junto com o plano de alimentação, suplementos receitados por ela, eu tenho esse próximo mês para elevar índices que podem me deixar longe de uma quase anemia.

A falta de vitamina D também é algo que ela detectou nos exames, junto com o Cortisol baixissimo.

Algumas coisas me preocuparam, eu prestei muita atenção na consulta de ontem e até peguei um afeto pela minha nutricionista, quando ela me disse que eu tinha começado bem o tratamento, com a perda de 3,5kG em um mês.

Eu queria ter perdido mais, mas sei que tudo tem seu tempo! Final de ano tá ai! Não tenho condições de perder o foco! Tá tudo amarrado! Preciso seguir!

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