Ah! Mas tinha que ser Páscoa?!

Eu já fui muito mais chocolatra!!! Depende muito do momento que eu vivo e da ansiedade que sinto! Mas meses antes do começo da reeducação alimentar eu não estava muito afim de chocolate não! E sempre quando comprava, comprava aquele tipo pastilha com 80% de cacau!

Domingo é Páscoa! Lá em casa ninguém vai me dar ovinho de páscoa (ufaaa!!!), mas o feriado estarei em casa a mercê de tudo que pode rolar de mais gostoso lá em casa!! Então ontem eu fui no supermercado e comprei muitas gelatinas light (é permitido uma por dia!!) e vou me concentrar!!

Fazer comprar foi complicado, não achei o requeijão light e não quis comprar o pão integral com medo de que eu não dê conta de comê-lo em duas semanas e assim ele vencer!

Troquei as frutas do grupo A que antes era mamão e abacaxi por Mexerica.

Hoje finalmente posso dizer que estou totalmente recuperada da sinusite e gripe e posso voltar a me exercitar normalmente na academia.



Pecado do dia: Ontem ao jantar eu modisquei uns pedacinhos de carne frita (errei)

Novidade: Só falta duas injeções de complexo de vitamina!

Regra básica: Pesar somente na Clinica durante as consultas! Acho que essas balanças de rua ai tão todas erradas =P


Programação de atividades:

Sexta-Feira: Caminhar de manhã e a tarde;
Sábado: Caminhar de manhã;
Domingo: Caminhar de manhã e a tarde;

Bju Fui!