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Estou prestes a completar 3 meses de Tratamento no dia 11 de Junho. Ao contabilizar, posso até fazer a média que perdi 5 quilos por mês. Mas olhando bem, não é bem assim.

No primeiro mês, eu perdi por volta de 6 quilos. Lembro que no dia 1 de Maio, eu estava num aniversário e havia perdido 10 quilos. Já completado um mês, eu perdi mais 5 quilos. Meu último mês eu realmente perdi por volta de 5 quilos, houve uma quinzena que eu perdi 3 quilos, foi a melhor quinzena do meu tratamento.

Posso listar vários pontos positivos eu estando 15 quilos mais magra.

-  Condicionamento físico: notável como eu melhorei, como estou mais afinada, esperta e realizando todas as séries que a Natália me propõe, tanto no Spinning, quanto no AquaPower, quanto na Localizada e na mais nova modalidade que estou tentando, o Jump (só consigo fazer agora, já que estou mais "leve");

 - Estética: Visualmente falando, não tem como questionar, estando 15 quilos mais magra, as coisas favorecem. Meu rosto não esta tão redondo mais, as roupas vestem com mais conforto. Ah, roupas, eu estou à pé de roupas, perdi até calçinha!

 - Disposição: minha disposição para realizar as coisas, trabalhar, estou com mais energia, estou mais disposta, mais animada, o grande problema da minha vida chama-se INTESTINO! Com a alimentação equilibrada e correta, meu intestino tá chato de tão horário marcado que ele tá (rsrsrs!), fora minha pele que tá respondendo muito bem;

- Além de pontos pessoais significativos para mim, eu posso ter perdido calças, blusas e até calçinhas, mas ganhei várias coisas e quando me olho no espelho eu tenho o seguinte pensamento:

" Eu ainda estou gorda, né possível que eu estava mais!", Não é um pensamento doente, nada disso, é um pensamento de que, eu estava pior do que eu estou agora. Eu ainda tenho sobrepeso, mesmo emagrecendo 15 quilos, ainda estou doente, dirá eu na condição de 3 meses atrás, eu estava a ponto de morrer.

A reeducação alimentar esta num ponto crucial para mim. Eu já quebrei meu regime várias vezes, em diversos momentos, com pouquissimas coisas, de modo CONSCIENTE. Quando isso acontece eu não me culpo e me prendo na cruz, eu paro e penso: " Pode ser que isso não influencie no meu resultado, pode ser que sim (no caso das castanhas, fez minha média semanal que é de 1,2kg/sem pular para 0,15kg/semana).

A questão é, saber das consequências e encara-las. Até hoje não quebrei meu R.A com pizza, com chopp, essas coisas, quebrei meu R.A, por um milessimo de vinho, só para molhar a língua, por um pedaçinho quase que invisível de pudim, só pra sentir o gosto.

R.A. pra mim é saber lidar com tudo, viver bem e estar bem. Equilíbrio da mente faz parte!