É pra toda vida!!!

Chegou um informativo da Clinlife, eu vou tentar lembrar mais ou menos o artigo aqui, ele se tratava sobre o fato de eu me tornar uma ex-gorda e não uma magra. Que após o final do tratamento, o primeiro ano após é bem decisivo e extremamente importante, grande parte das pessoas não conseguem lidar com o equílibrio do corpo com a Reeducação Alimentar.

Eu não era do tipo de pessoa que tinha um apetite maluco, não era fissurada em doces, nada disso, sempre me alimentei bem e a função da clínica comigo é de guiar, então vejo esse R.A. com muito mais leveza que muita gente. Não tá sendo um sacríficio, claro que há dias que a restrição me deixa um pouco fula da vida, mas eu respiro fundo e passa.

"Eu não tenho vontades, eu tenho momentos"

Essa frase ai é de minha autoria, eu não tenho vontades, eu tenho momentos, quando estou num momento happy-hour com amigos, eu tenho vontade de beber, comer aquela friturinha básica, quando estou no cinema, aquela vontade do refri com pipoca super-salgada, quando estou na casa da vó, aquela farrofinha, eu tenho momentos que se tornam em vontades, resistir a eles é uma das chaves do tratamento, ter a chave da persistência!

Minha reeducação alimentar será efetiva por toda a minha vida, não se trata de somente 7 meses (que já se tornaram 5 meses), mas sim de uma vida regrada em prol da saúde, da qualidade de vida!


Novidade: Tô correndo!
Meta Maio alcançada!